Proteínas

La proteína 100% Whey Gold Standard de Optimum Nutrition es un suplemento popular para deportistas. Derivada del suero de la leche, es conocida por su rápida absorción y perfil completo de aminoácidos esenciales. Su importancia radica en apoyar el desarrollo muscular, la recuperación y mantener la salud. Baja en grasas y carbohidratos, es una opción eficaz para aumentar la ingesta proteica sin exceso de calorías. Sin embargo, es esencial combinarla con una dieta equilibrada y ejercicio adecuado para obtener mejores resultados.

Además, cada dosis proporciona 5,5 gramos de aminoácidos de cadena ramificada y 4 gramos de GlutaGLM para ayudar en la recuperación de los músculos y a minimizar el catabolismo